La uruguaya Lucila Carro se impuso por primera vez en la categoría Élite femenina. El certamen convocó a más de 1.300 atletas y se desarrolló durante tres jornadas.
Richelme, ganador también en 2021 y 2022, sumó 688 puntos. Williams Ríos quedó segundo, con 625, y Facundo Rando, tercero, con 596. El triunfo consolidó la trayectoria del principal referente argentino de la disciplina. Richelme compitió en la categoría individual de los CrossFit Games, el torneo de mayor nivel mundial, en 2019, 2021 y 2022. Su mejor ubicación fue el puesto 32, en 2021.
La competencia femenina tuvo un desenlace más parejo. Carro reunió 723 puntos y aventajó por 11 a Lucía Viretti, que terminó con 712. Antonella Sánchez ocupó el tercer lugar, con 705. Viretti se llevó la prueba final, pero Carro llegó segunda y mantuvo la diferencia que necesitaba para quedarse con el Trofeo Atomik.
Alexia Williams terminó cuarta, con 659 puntos. Campeona de SouthFit en 2022 y representante argentina en la categoría individual de los Games de 2023, también fue una de las atletas destacadas del torneo.
En la competencia Élite por cuartetos, Q21 MMEDD ganó con 560 puntos. DT Delites Team fue segundo, con 525, y Q21 Hard Work completó el podio, con 505.
Los triunfos de Richelme y Carro ilustran una característica central del CrossFit competitivo: cada uno se impuso en apenas una de las ocho pruebas puntuadas, pero ambos terminaron primeros en la tabla general.
Richelme ganó la prueba final y obtuvo tres segundos puestos a lo largo del torneo. Carro se impuso en el arranque con barra y se ubicó entre las seis mejores en cada instancia. Esa regularidad le permitió superar a Viretti, quien consiguió dos victorias parciales.
El campeonato se define por la suma de los resultados. Un desempeño flojo en gimnasia, fuerza o resistencia puede hacer perder puestos difíciles de recuperar, incluso cuando un atleta sobresale en otra disciplina.
La gestión del esfuerzo durante los tres días también es determinante. Decidir cuándo acelerar, cómo distribuir las repeticiones y cuánto descansar entre movimientos forma parte del desafío. Los campeones deben afrontar pruebas diferentes pese al cansancio que se acumula.
La constancia de los ganadores permite entender qué pone a prueba este deporte. Levantar grandes cargas, correr rápido y controlar el propio cuerpo son aptitudes importantes, pero el CrossFit requiere combinarlas y sostener el nivel a medida que aumenta el agotamiento.
La disciplina integra levantamiento de pesas, gimnasia y actividad cardiovascular. Sus pruebas pueden incluir barras, anillas, carrera, remo y ejercicios con el peso corporal. Algunas consisten en completar una tarea en el menor tiempo posible; otras, en hacer la mayor cantidad de repeticiones dentro de un plazo o levantar una carga determinada.
En SouthFit, el programa Élite incluyó remo, destrezas invertidas, sentadillas a una pierna y arranques con barra, además de ejercicios que combinaron carrera, anillas y sentadillas. Cada resultado sumó puntos para la clasificación general.
En este deporte, estar “en forma” significa poder responder a demandas diversas. Un especialista puede destacarse en una prueba y ceder terreno en la siguiente. Por eso, una preparación amplia y la capacidad de adaptación son claves para alcanzar el podio.
SouthFit comenzó en 2013 y se consolidó como uno de los principales encuentros de CrossFit de la región. Participan atletas de alto rendimiento y deportistas amateurs, que encuentran en el torneo una meta para orientar meses de entrenamiento.
La competencia empieza antes de la instancia presencial. Los participantes deben superar una clasificación en línea, que consiste en realizar pruebas y presentar los resultados para su evaluación. Llegar a la final constituye, por sí mismo, un objetivo deportivo.
Las categorías se organizan de acuerdo con el nivel, la edad y la modalidad, y permiten participar tanto en forma individual como en equipos. Élite reúne las pruebas más exigentes; RX, Intermedios y Scaled presentan otros grados de dificultad.
Esa variedad vincula el entrenamiento habitual con la competencia. Los movimientos practicados en los gimnasios especializados se transforman en pruebas con jueces, cronómetros y posiciones. Junto a los atletas, el torneo convoca también a entrenadores, compañeros y familiares que acompañan su recorrido.
